舉懷思“量”有益健康
行業動態
/ 2022-03-24 09:41:50
中老年朋友切忌飲酒過量 中老年朋友飲酒時首先應考慮個人的身體健康狀況，不要診為自己年輕上有一定的“海量”，仍開懷暢飲。由于年齡關系，全身各系統、器官組織處于退行性改變，過理飲酒易導致心腦血管發生意外。為此，逢年過節或平日酒逢知己，切忌過量飲酒，這樣會使大腦皮層生理功能紊亂，思維能力減弱，辨別能力下降，注意力不集中，導致疾病的發生。由于中樞神經受酒精抑制，使大腦對事物反應遲鈍，極易摔傷、骨折、腦創傷、腦溢血或發生其他意外情況。
不可空腹飲酒空腹飲酒有僅直接使胃粘膜 受到刺激，還易導致胃炎和胃出血、消化道潰瘍。長期空腹飲酒的人會發生慢性酒精中毒，出現記憶力減退，精神障礙，嗜睡或失眠等一引起癥狀。晨起不宜飲酒，，有的人習慣晨起喝酒，經酒代茶以酒代早餐，這種習慣對健康損害很大晨起喝酒，使心率加快，血壓升高，易興奮或情緒不穩定，不利于一日的活動和身體健康。
不可借酒消愁 心情不好喝悶酒，最易導致一些消化疾病和意外事情的發生，借酒消愁不會使人一醉方休，只能達到短暫的記憶模糊，酒醒后會使心情更加壓抑，情緒不穩，影響心理健康。
喝果酒有益健康 飲酒尤其飲果酒有益健康，如葡萄酒含有較為豐富的營養成份，熱量也高，含有人體所需的 多種氨基酸和常量元素和微量元素，以及各種維生素，對人體健康極為有益。
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